髪にまつわる素朴なギモンQ&A
女性の髪の悩み編
ダイエットを繰り返しています。
髪に影響はありますか?- 髪が健康に育つためには毛根部に十分な栄養を与えることが重要です。頭皮では約10万個の毛母細胞が働いていますが、過剰なダイエットをすると、体は一時的に飢餓状態=栄養失調と同様の反応をし、生命維持に不可欠な部分を優先し、髪への栄養供給が不十分になります。この結果、ツヤやハリ、コシが失われ、細毛化、脱毛などが進行してしまいます。
たとえダイエット中でも、バランスのよい食事をとること、運動は日常的に取り入れること、減量はせいぜいひと月あたり体重のマイナス5%以内(これでも大変なはずです)、とすることが基本です。残念ながら、ダイエットに近道はありません。運動と食事、規則正しい生活をベースに、ゆっくりと減量すること、そしてリバウンドを繰り返さないことが、身体はもちろん、髪にとっても大切です。 - <ウィメンズヘルスクリニック東京 浜中聡子院長>
- アンファー エイジング研究所 設立趣旨や研究所の概要をご紹介します。
- 研究内容 3つの抗加齢医学と4つの研究をご紹介します。
- 研究顧問紹介 共同研究を行う専門医師、研究機関をご紹介します。
- 研究・開発レポート 研究成果・新技術などをご紹介します。
- 学会活動・取り組みレポート 専門医師の学会活動のサポート、研究への取り組みをご紹介します。
- PROJECT D【プロジェクト・ディー】 ドクターと開発者の奮闘記。
- 頭皮ケア最前線 発毛・育毛の用語集、髪にまつわる素朴な疑問におこたえします。
- ヘアメディカル 発毛対策で抜け毛の悩みにさようなら!発毛治療を専門の病院でご検討の方に向けた発毛情報サイト、それがヘアメディカルです。
- ヘアメディカルプラス ヘアメディカルプラスは頭髪ケアからAGA・FAGAの治療方法まであなたの髪に関する悩みを解決します!