専門ドクター監修!エイジングケア総合情報サイト
企業サイト
記事カテゴリ一覧
特集一覧
監修した主なドクターで探す(五十音順)
動画カテゴリ一覧
記事TOP
動画TOP
監修ドクターから探す
夢を見るのは歳をとって睡眠が浅くなった証拠ですか。
健康
男性 | 60代
眠りには浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠があります。夢は、レム睡眠という浅い眠りの時間に見るため、レム睡眠中に目覚めるとそれを覚えていますし、夢を見ないノンレム睡眠中に目覚めると夢の記憶はありません。つまり、起きるタイミングによって夢を見たことを覚えていたり覚えていなかったりするだけで、老化とは関係ありません。
夫は40代になっても食欲がおちることがありません。量を減らすと満足感もなくなってしまうようで不機嫌になるし、運動をする意...
前まではワキ汗とかあまりかかなかったのに、いきなりワキ汗の量が半端なくかくようになりました。なおす方法はありますか
40代半ばになって若い頃よりも生理前の体調不良が激しくなっている気がします。昔は生理中でも平気で運動ができたのに、今では...
歳を取ると、筋肉痛が遅れて来ますがこれはエイジングサインなのでしょうか?また、なぜ遅れて来るようになるのか教えてください...
夜中に何度もトイレにおきます。とくにおしっこが出にくいとか、痛みがあるわけではないのですが、トイレが近いのは歳のせいです...
閉経後から体全体が急に熱くなって汗が出てきたり、寒くなったりしています。大きな支障はないのですが、仕事場でエアコンが効い...
1日1万歩歩いたほうがよいというのは本当ですか。
白米より玄米の方が体に良いと聞きますが、それはなぜですか
手の爪に、へこんだような横筋があります。何本かの指にできているので、気になります。
引き締まった身体になるためにトレーニングをしていますが、どのような食事の内容にするのがよいでしょうか?ちなみにトレーニン...
このページを見た人はこちらも見ています
たくさん寝たのに寝た気がしない・・・・
たった1分で、睡眠の質は格段に向上する!?
3~4時間睡眠でも、エイジングケア効果のある時間帯とは?
「眠れない…」現代人が急増中。睡眠の悩みを解決する3つの...
いい睡眠を考えたら、“添い寝”は、ご法度!?
四季のある日本では、睡眠も四季を考える
眠れない!睡眠障害についてDクリニック東京 理事長 小林...
お昼に眠いのは睡眠時無呼吸症候群?治療法を解説します!
睡眠と薄毛の関係を頭髪の専門家・福田康孝先生が解説
低血圧だとフラフラするのはどうして?メディカルチェックス...
メンタルヘルスケアが必要な5つの兆候をDクリニック東京の...
立ちくらみってどうして起こるの?