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1日1万歩歩いたほうがよいというのは本当ですか。
健康
男性 | 50代
1万歩前後歩いた時に、血管の壁についた悪玉コレステロールを肝臓へと運ぶ働きをする血中の善玉コレステロールの割合が上昇するといわれています。また、約300キロカロリー消費しますから、体に良いことには間違いありません。
このところ加齢臭のような臭いが気になって仕方がありません。周囲からも臭いという目でみられているように感じて悩んでいます。...
食べた後、すごく眠くなります。 これは病気ですか?食後に眠くならない方法はありますか?
食事中に咳をしたときにご飯粒が喉奥に止まっている感じがして気持ち悪いのです。寝るときも喉がむずがゆくなったりして気になっ...
夜中に何度もトイレにおきます。とくにおしっこが出にくいとか、痛みがあるわけではないのですが、トイレが近いのは歳のせいです...
閉経後から体全体が急に熱くなって汗が出てきたり、寒くなったりしています。大きな支障はないのですが、仕事場でエアコンが効い...
赤ワインは体に良いからエイジングケアになると聞きましたが、私はあまり赤ワインが得意ではありません。ワインに代用できる方法...
やっぱり朝は食事をしている時間がありません。やはり、これって問題ですか。
前まではワキ汗とかあまりかかなかったのに、いきなりワキ汗の量が半端なくかくようになりました。なおす方法はありますか
腰痛持ちです。そのせいなのか、夜中にこむらがえりがひんぱんに起こります。ひどい時は、こむらがえりと同時に脚のすねもつりま...
デトックスのためにも毎日たくさんお水を飲むのがよいと聞きました。お水も硬水・軟水などいろいろありますが、どんなものがおす...
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