クヨクヨ思い悩んでいる人は“小顔”になれないってホント？

顔の反射区と比例する！

イラストの“フェイスマップ”を見てみましょう。

東洋医学では内臓を「肝、心、脾（ひ）、肺、腎」の五臓に分け、日々の感情がそれぞれの内臓に影響を与えているととらえます。たとえば顔の中央は「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）。ここでいう脾とは、胃、脾臓、膵臓までを含みます。そして五臓は以下のような感情に大きな影響を受けています。

「肝」　怒り
「心」　喜び（興奮）
「脾」　思い、憂い
「肺」 悲しみ
「腎」 恐れ

たとえば顔の中央の「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）は、思いや憂いの感情に影響を受けます。皆さんは何かトラブルや面倒なこと、深刻な悩みが生じると、無意識に「あー、胃が痛いな－」と言いませんか？　腹という言葉には、人の本心や根源的な何かが宿っていると考えられていました。胸や胸の内よりももっと深いところ、という位置づけ。腹を割って話すとか腹を立てる、腹に一物ある、腹を据える、腹黒い、腹を決める、などなど。

常に仕事のことを考えていたりＳＮＳにかじりついて他人の言動に一喜一憂したり、何かを思い煩う感情が極端に過ぎたり長く続くと、てきめんに脾、つまり胃・脾臓・膵臓に負担がかかり、顔の中央の「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）にサインが表れるんですね。

この思いや憂いは、日本人には特に強い感情です。日本のような先進国は常にストレスにさらされ、思い煩う感情が問題視されています。特に世間体を気にしてばかりだと気が休まらず、他人と自分を比べて悶々と悩んでいる人は、胃、脾臓、膵臓へのダメージが心配。

実際にいつも思い煩ってばかりの人は「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）にかなりのコリがあります。

ここでいうコリとは堆積物・沈着物の意味をもつデポジットのこと。組織内で余分な水分と繊維、神経終末などの老廃物がしぼんで凝り固まったデポジットとなり、時間とともに固くなりコリになります。デポジットはおもに肌の真皮層の下にできるといわれています。

日本人は悶々と“思い煩う”感情が強く、胃、脾臓・膵臓に負担をかけ、脾の反射区（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）にコリを生じさせます。また投薬や病気などもデポジットの原因。最初は小さなミクロサイズだったのが、次第に肌・表情筋にまたがって大きくなり、徐々に炎症とともに肥大します。

デポジットを放置すると、顔の印象がどんよりと重くボッテリしてきます。特に「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）は顔の真ん中で、ほほの多くを占め、ここにデポジットが溜まると顔の印象がスッキリしません。加齢とともにデポジットは多くなり、顔がぼってりして小顔とは縁遠い印象に……。

そこで日々の”思い煩う”感情によるダメージをリセットするために、「脾の反射区」（胃、脾臓、膵臓　イエローゾーン）のデポジットというコリをほぐすことをおすすめします。頬骨上や頬骨下、小鼻の脇にとくに溜まりやすいので、そこを指先でほぐすといいでしょう。

毎朝、毎晩のスキンケアのついでにコリほぐしを習慣にしてみませんか？