こんにちは、広報部です。
桜も満開になり、すっかり暖かくなってきましたね。
昨日は春一番と呼ぶにぴったりの風も吹き、春物のコートを
クリーニングに出すか迷う日が続いています。
今日は、自然療法である精油についてご紹介したいと思います。
精油は、植物の葉や茎、根、樹皮、花びら、果実の皮に含まれている天然の芳香成分です。
精油の薬効性や成分については、日本ではあまり詳しく取り上げられたことは
ありませんが、ヨーロッパなどでは昔から民間薬として使用されてきたこともあり、
早くから注目されていたようです。
今日はその中でも、「美容に良い」とされる「ゼラニウム」の香りについて
少しお話したいと思います。
ゼラニウムの香りは、ほのかに甘く、酸っぱく、ローズとミントが
合わさったような香りです。この香りの好みは大きく分かれるといいます。
私も最初はあまりいい香りとは思いませんでしたが、不思議なもので、
今では大好きな香りの一つになりました。
ゼラニウムは、女性ホルモンを活性化させ、美容に良いというのは
よく知られているようですが、気分が落ち込んだ時、イライラした時にも効果的です。
不安定な気持ちや気分の落ち込みを和らげ、
心を明るくする働きがあるといわれています。女性は特にホルモンバランスの崩れが
体調や気分、又お肌へも影響しますので、そこを解決してくれるゼラニウムの香りは
自然と女性に受け入れられるのかもしれません。
精油の取り入れ方は吸入（嗅覚から）、経皮吸収（皮膚から）、
経口吸収（口内から）とありますが、まずは簡単にできる吸入がお勧めです。
吸入方法は沢山あります。市販のアロマポットや、ディヒューザーを買わなくても、
ティッシュペーパーに一滴おとし、枕元に置いて寝たり、
バスタブに一滴落とすだけでも、楽しむことができます。
以前このブログでご紹介した「ヨガの呼吸法」と合わせたら、なお効果的ですね。 http://www.angfa.jp/csr/info/2011/04/post-108.html
疲れを感じた時や、気持ちを回復させたい時、また日頃からの美容方法の一つとして、
皆さんも試してみてはいかがでしょうか。
※弊社の商品の芳香成分は全て天然のエッセンシャルオイルを使用しています！
桜も満開になり、すっかり暖かくなってきましたね。
昨日は春一番と呼ぶにぴったりの風も吹き、春物のコートを
クリーニングに出すか迷う日が続いています。
今日は、自然療法である精油についてご紹介したいと思います。
精油は、植物の葉や茎、根、樹皮、花びら、果実の皮に含まれている天然の芳香成分です。
精油の薬効性や成分については、日本ではあまり詳しく取り上げられたことは
ありませんが、ヨーロッパなどでは昔から民間薬として使用されてきたこともあり、
早くから注目されていたようです。
今日はその中でも、「美容に良い」とされる「ゼラニウム」の香りについて
少しお話したいと思います。
ゼラニウムの香りは、ほのかに甘く、酸っぱく、ローズとミントが
合わさったような香りです。この香りの好みは大きく分かれるといいます。
私も最初はあまりいい香りとは思いませんでしたが、不思議なもので、
今では大好きな香りの一つになりました。
ゼラニウムは、女性ホルモンを活性化させ、美容に良いというのは
よく知られているようですが、気分が落ち込んだ時、イライラした時にも効果的です。
不安定な気持ちや気分の落ち込みを和らげ、
心を明るくする働きがあるといわれています。女性は特にホルモンバランスの崩れが
体調や気分、又お肌へも影響しますので、そこを解決してくれるゼラニウムの香りは
自然と女性に受け入れられるのかもしれません。
精油の取り入れ方は吸入（嗅覚から）、経皮吸収（皮膚から）、
経口吸収（口内から）とありますが、まずは簡単にできる吸入がお勧めです。
吸入方法は沢山あります。市販のアロマポットや、ディヒューザーを買わなくても、
ティッシュペーパーに一滴おとし、枕元に置いて寝たり、
バスタブに一滴落とすだけでも、楽しむことができます。
以前このブログでご紹介した「ヨガの呼吸法」と合わせたら、なお効果的ですね。 http://www.angfa.jp/csr/info/2011/04/post-108.html
疲れを感じた時や、気持ちを回復させたい時、また日頃からの美容方法の一つとして、
皆さんも試してみてはいかがでしょうか。
※弊社の商品の芳香成分は全て天然のエッセンシャルオイルを使用しています！
